如何判断自己是不是意外怀孕了

如果想要判断自己是不是意外怀孕，可以通过早孕反应、早孕试纸、B超检查的方式进行判断。

1、早孕反应

如果怀孕以后，体内的雌孕激素会有所变化，在一定程度上会刺激到消化系统，从而出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应。

2、早孕试纸

如果怀孕时间比较短，体内的人绒毛膜促性腺激素还未大量分泌，此时可以使用早孕试纸进行检测，一般会出现弱阳性的情况。

3、B超检查

当怀孕以后，孕囊会进入子宫，通过B超检查的方式，能够清晰的查看到孕囊的位置，判断是否怀孕。

除了上述判断方法以外，还可以通过血HCG检查的方式进行判断。如果怀孕以后，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，增强身体抵抗力，有利于胎儿的生长和发育。