肾结石怎么样才能排出来

肾结石可以通过多喝水、多运动、服用药物等方式排出。

1、多喝水

多喝水是排出肾结石的一种方法，肾结石是由尿液中的某些物质结晶而成的固体物质，如果结石较小，可以通过多喝水加快身体代谢，帮助肾结石排出体外。

2、多运动

平时可以多进行一些体育运动，如跑步、跳绳等，可以帮助增加身体的代谢速度，促进肾结石的排出。

3、服用药物

对于一些比较小的肾结石，可以通过服用药物促进排出，如尿石通丸、排石颗粒等。

除上述外，还可以通过体外冲击波碎石术等方式排出肾结石。建议患者到正规医院进行检查，在医生的指导下选择合适的治疗方式。