肩周炎最主要的感觉是明显的疼痛。
肩周炎是肩关节周围炎的简称,是老年人常患的疾病,俗称冻结肩或五十肩。发病时肩部呈阵发性疼痛,多为慢性发作,然后疼痛逐渐加重,呈刀割样疼痛,且呈持续性。当气候变冷或变湿时,或过度疲劳后,疼痛变得更严重,并可扩散到颈部和上肢。但一般肩痛所致的肘关节周围炎,仅限于上臂。许多患者肩关节周围有明显的压痛点,最常见的是肱二头肌长头腱,肩峰下囊,喙突及冈上肌附着点,肩关节的运动将受到明显地限制。有些外伤的处理也会引起肩周炎,比如一些上肢外伤,需要做固定上肢的处理,如果固定过久,肩部长期无法活动,引起血液循环不畅,肩部组织可能发生慢性炎症,也可能会发生肌肉萎缩、粘连等情况,从而引发肩周炎。
肩周炎一般治疗方法有理疗、康复治疗、药物治疗等。肩周炎没有针对性的治疗方法,治疗原则是缓解疼痛配合康复治疗,帮助肩关节恢复功能,避免肌肉萎缩。物理治疗,理疗、热敷、推拿等方式能够帮助放松肌肉,促进血液循环,控制炎症,缓解疼痛,注意应选择正规医院的康复科进行科学理疗。药物治疗,肩关节持续疼痛,或疼痛影响工作、睡眠时,可短期服用非甾体类抗炎药,非甾体类抗炎药能够减轻软组织炎症,缓解肩部疼痛,改善肩关节功能。常用药物包括布洛芬、美洛昔康等。
肩周炎患者日常生活中要注意肩部的防寒保暖,纠正不良的姿势,不要让肩部长时间处于同一姿势。另外,要规律作息,戒烟限酒,长期坚持适度体育锻炼等。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。
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