颈椎病一直疼怎么办

颈椎病普遍疼痛可以通过药物、牵引、理疗等方法得到缓解。

颈椎病多数是由于骨质增生、椎间盘退变等引起。所以患者如果患有颈椎病后，建议及早接受相关的治疗，使症状得到恢复，起到治疗的效果。颈椎病是由于颈椎间盘退变以及其继发性病理改变引起腰间盘突出、椎管狭窄、韧带肥厚、骨质增生，进而刺激或压迫脊髓、神经、血管等组织产生症状的临床综合征。颈椎病的发生发展是一个缓慢的过程，涉及原因复杂多样，主要与长时间伏案工作、长时间低头引起的颈肩部肌肉劳损有关。颈部疼痛可通过以下方法治疗，1、颈部疼痛患者应注意多做颈部锻炼。例如，在脖子周围，可以每天交替做六次。应注意顺时针和逆时针旋转，这样可以有效缓解颈部疼痛症状。

2、颈部疼痛患者也可以通过按摩来缓解疼痛。

按摩肩井穴是一种更有效的方法。

3、颈部疼痛也需要注意日常护理。

患者应注意颈部的温暖，冬季尽量穿高领衣服或围巾。如果颈部疼痛，可用热毛巾压迫疼痛部位，可促进局部血液循环，有效缓解疼痛。引起宫颈疼痛的原因有很多。如需要，去医院脊柱科查明原因并选择正确的治疗方法。

患者需要尽量保持良好的态度，可以通过听音乐、阅读或做自己喜欢的事情来调节情绪。如果患者存在颈椎病，应该注意生活中的保养，睡觉时选择合适的枕头。患者应该在日常工作中调整坐姿，也应该进行适当的户外运动，注意颈部的温暖，平时患者可以适当地做一些颈部运动。