坐久了腰胀是什么原因

坐久了腰胀可能跟肌肉痉挛有关，也有可能是腰椎间盘突出症引起的，需要明确病因后进行治疗。

1、肌肉痉挛

长时间的久坐会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现肌肉痉挛的情况，此时会伴随明显的胀痛症状，可以适当的进行按摩，也可以适当的进行热敷。

2、腰椎间盘突出症

通常属于腰椎部位的退行性病变，长时间久坐会导致局部的肌肉受到损伤，伴随疼痛的症状。可以在医生的指导下，通过牵引治疗的方式来缓解，如果出现了明显的疼痛症状，需要使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。