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吃泡面脸上会长痘痘吗

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2023-04-13 00:28:4239健康网

通常情况下吃泡面脸上会长痘痘。

在日常生活中,吃方便面可能会导致痤疮,或加重原有的痤疮。因为方便面是一种油炸食品,是一种不健康的食品,食用后可能会刺激皮脂腺分泌增加,从而堵塞毛孔,导致毛孔粗大,最终形成痤疮或毛囊炎痤疮。痤疮患者在饮食方面需要注意以下几个方面:不能吃油炸食品。不要吃甜食,尤其是含糖量高的食物,如奶茶和蛋糕中的奶油,这应该尽量避免。不要吃辛辣刺激性食物,因为吃辛辣刺激性食物会增加皮脂腺分泌,最终导致毛孔堵塞。不要喝酒。饮酒会刺激皮脂腺分泌,或增加性激素分泌,加重痤疮。泡面可能会引起长痘或者使痘加重,因为泡面是油炸的面食并且油料包非常油腻,油腻的食物可以引起皮脂腺、毛囊口的堵塞,引起皮脂排泄不畅,继发炎症感染及发作。所以如果患有痘痘或者长痘的易感体质,尽量不要吃方便面以及油炸食品。如果引起痘痘,就需要正规的治疗,可以外用克林霉素磷酸酯凝胶或者维A酸软膏或者夫西地酸软膏,必要时可以口服异维A酸胶囊或者维胺酯胶囊。另外在治疗期间需要忌食辛辣、刺激性饮食以及甜食;要保持大便的通畅以及良好的心情,以及休息和睡眠。

预防长痘痘需要注意以下几点:饮食和休息从小事做起,及时选择祛痘护肤品。最好少挤粉刺。应该适当地使用粉刺针,并注意手机和电脑的弱辐射。对于痤疮患者来说,为了改善饮食习惯,需要避免进食。简而言之,需要避免甜食、牛奶、油和辛辣食物。甜食包括各种甜点、饼干、蛋糕、淀粉食品和含糖饮料;牛奶包括牛奶、酸奶和各种乳制品。对于痤疮患者,乳制品的每日摄入量应限制在300-500mg;油腻、油腻和高脂肪的食物会加重痤疮,

宫晓峰主治医师皮肤科 沈阳市第七人民医院  三级甲等
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