发寒发热一般什么引起

发寒发热一般是外感邪气导致。

因为人体有卫气，也就是因为阳气保护着人体的肌肤。但是一旦外来的邪气侵入人体就会导致一系列的病理变化导致皮肤的收缩出现了恶寒的症状，实际上，恶寒就是怕冷卫阳有温煦肌肉的功能，一旦邪气侵袭损伤了卫阳，则皮肤失去温煦，就会表现出怕冷的症状。邪气入侵正气必然抗邪，阳气达到肌表抗邪，又被寒邪阻滞不能通畅地进行，就会发热。当邪气停留在半表半里的时候，因为正气并没有衰败，仍然有抗性能力，等正气暂时胜利就会出现发热。当邪气盛就会出现发寒，然后交替进行，就是少阳证的特点。如果发作有定时，每日一次或两日、三日发作一次，则为疟疾导致的发寒发热。

在感冒期间，饮食要清淡，另外不能过油过腻过于辛辣。也不能吃得过饱，一般可以喝点流质或者是半流质的。比如喝粥，可以补充点咸菜或者带咸味的青菜，这样既可以补充维生素，也可以补充盐分。因为感冒了，出汗了，盐分得补充，所以有的时候煮一些细的面条，这一类的都可以。感冒退了以后，可能症状缓解了，但是要注意一些刚才提到的饮食方面的禁忌。要清淡饮食，要注意休息，避免再次感受外邪。如添加一些衣物，这些常规要注意。还可以多吃一些温热发散的食物，如生姜红糖水，腹胀可加陈皮。恶心、呕吐加半夏，咳嗽加杏仁，大便不通加厚朴。也可用葱白煮大米稀饭，少量多次地喝。如果情况比较严重，只靠食疗并不能解决问题，建议吃药。