泡完脚出汗了可以马上洗澡吗!

泡脚后出汗一般不要立即洗澡，因为泡脚很容易导致毛细血管扩张，血液循环不畅，甚至轻微出汗。

此时，如果立即去洗澡，很容易引起风寒感染，这对患者健康有害。一般的建议是先洗个澡，然后再泡脚，这对患者的身体有好处，不会造成伤害。同时，泡脚也有助于睡眠和休息。如果患者决定在泡脚后洗个澡，建议间隔一段时间，例如大约半小时。这通常不会因全身血管扩张而导致沐浴时感染风媒的问题。一般来说，泡脚后立即洗澡是不合适的。建议先洗个澡，然后把脚泡在水里睡觉。

要注意浸泡后脚的出汗：首先，浸泡后脚的出汗主要是由肾寒引起的。中医不妨多吃芝麻、核桃等食物来调节阴阳失衡。同时，患者还应加强体育锻炼，戒烟戒酒，作息结合，调整心态。对于女性来说，大多数是由于虚弱和阴暗。中医认为，患者可以通过补充气血进行调节，也可以通过长期浸泡脚来打开经络和汗腺。其次，一般是由于气虚所致。浸泡脚会导致上身出汗。气虚通常表现为缺乏力量、体力和精力。只要病人工作累了，就会感到累。如果气虚不太严重，可以通过饮食来调节。此外，如果心脑血管疾病和糖尿病患者将脚浸入过热的水中，很容易加重病情。因为水温过高，会刺激神经，扩张血管，加速血液循环，增加心脏负担。泡脚是一种很好的保健方法，简单实用，但患者也应注意不要把脚泡得太久。当患者饿了的时候，不应该把脚浸在水里，这对正在发育的孩子来说是不合适的。