刮痧后多久可以吹空调

刮痧之后最好是十二个小时之后再吹空调。

刮痧有通气活血、发汗解表、驱寒除湿的效果，在刮痧的时候毛细血管充血毛孔张开所以皮肤会根据不同的病症出现不同的应激，此时吹空调会使寒气和湿气通过打开的毛孔渗入体内增加体内的寒湿气，影响刮痧的效果。所以刮痧之后最好十二个小时之后再吹空调，给毛孔足够的缓冲的时间。刚刮完痧可以用衣服或者薄毯子遮盖刮痧部位，同时也要注意保暖不能吹风受凉，而且刮痧之后不能直接用凉水洗手或者洗凉水澡，要多加温补充水分促进体内的新陈代谢。刮痧是中医防治疾病的方法之一。使用刮擦器擦拭经络和穴位或人体皮肤上的某处。具有祛风寒、清热除湿、活血化瘀、通络止痛的作用，达到扶正祛邪、防治疾病的目的。现代研究也证明刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。对风寒痹痛等疾病有立竿见影的作用，对其他疾病也有辅助作用。

刮痧后，注意以下几个方面：注意避免风寒刺激，因为刮擦主要作用于皮肤表面。刮除后，局部皮肤会出现发红和充血的症状，皮肤的防御能力会降低。如果不注意保暖，很容易导致感冒和感冒，不利于疾病的早期康复。需要注意的是，刮完后不能立即洗澡，以防止水分和寒冷通过局部扩张的毛孔侵入身体，加剧身体内的寒冷和潮湿。刮除后，注意保持局部皮肤清洁干燥，对受损皮肤进行消毒，避免感染。刮痧后，注意多饮温水，促进新陈代谢，帮助改善体质，促进早日康复。记住不要喝冷水。