艾灸怎么排出体内湿寒

一般情况下，艾灸可以通过促进体内湿寒排出，可以通过艾灸阴陵泉、命门、神阙等穴位进行排湿。体内湿寒一般是由于脾胃虚弱、饮食不当等原因所引起，患者还需要根据具体病因进行治疗。

1、阴陵泉

阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处，具有健脾和胃、通利小便的功效，在临床上常用于治疗腹胀、腹痛、小便不利等病症，也可以用于排出体内湿寒。

2、命门

命门穴位于第二腰椎棘突下凹陷中，具有温肾壮阳、清利湿热的功效，在临床上常用于治疗腰痛、腹痛、寒热吐泻等病症，也可以用于排出体内湿寒。

3、神阙

神阙穴位于脐中，具有补益心气、温通经脉、利水消肿等功效，在临床上常用于治疗腹痛、呕吐、水肿等病症，也可以用于排出体内湿寒。

除此之外，患者还可以艾灸中脘、气海等穴位，促进体内湿寒排出。同时，患者在艾灸时需要注意保暖，避免受凉，以免引起风寒感冒，一般在艾灸后4个小时内需要避免碰水，以免影响艾灸的效果。