为什么最近睡觉起来腰酸背痛

睡觉起来腰酸背痛，主要跟受凉、腰肌劳损、睡姿不良有关。

受凉会导致局部软组织痉挛，从而出现腰酸背痛。腰肌劳损跟长期睡软床、从事重体力有关。腰肌劳损后，由于腰部组织细胞得不到充足营养而使腰肌功能有所下降，所以出现腰酸背痛。大多数腰肌劳损患者，发病前有急性腰扭伤的病史，后因治疗不当致使腰痛反复发作，最终导致腰肌劳损。也有一部分腰肌劳损患者没有腰扭伤的病史，而是由于长期从事弯腰劳动，或者长期坐姿、睡姿不当，使腰肌长期处于紧张状态而导致腰肌劳损。腰肌劳损的临床特点是劳累时加重，休息时缓解，可以通过针灸治疗。腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常见于着凉或者是劳累，这时要进行相关的查体以及检查，排除疾病来进行诊断，腰背肌筋膜炎患者常在晨起时疼痛加重，在活动一会之后就能有所好转。类风湿，当类风湿累及了脊柱时，也可以出现睡醒之后腰酸背痛的症状，这时可以伴有晨起时腰背部僵硬，要进行相关血液的化验以及脊柱的X线片、CT的检查来进行诊断。强直性脊柱炎也可以累及脊柱，导致晨起后腰酸背痛、腰背部僵硬的症状，这时要进行相关血液的化验以及脊柱的X线片、核磁的检查，来进行早期的诊断和治疗。

平时如果经常活动或者弯腰、劳累，以及长时间站立等不良的因素会引起腰背局部的肌肉受到异常牵拉损伤，出现睡觉起来以后腰酸背痛的症状。要做一些预防和处理，疼痛不舒服的症状才能够缓解，恢复到以前的状况，不会影响到正常的生活和工作。