心火旺失眠有什么症状

心火旺失眠的症状有舌尖发红、口干多饮、口舌生疮、失眠烦躁等。

中医治疗以清心泻火、宁心安神为主要原则，常用的中药方剂为朱砂安神丸，需要强调的是，患者必须在专业中医师辨证与指导下服药，切记不可擅自使用。在调理期间，注意劳逸结合，不吃辛辣、刺激的食物。

心火旺的原因分为外因和内因，具体如下：

1、外因：可能是饮食因素，食用特别辛辣、燥热的食物，比如羊肉或刺激性的葱、姜、蒜或者重口味的调味品，会出现火热而引起心火旺。如果环境特别热，在燥热环境中不能开空调，会引起心情烦躁，久而久之也会引起心火旺。

2、内因：有些人本身体质比较阳盛，火较大，再加之如果经受情绪刺激，比如工作、学习压力过大或者同事关系比较紧张，经常发脾气、生气或郁闷，均可能造成心火旺盛。

出现心火旺可以用药物进行治疗，比如常用的草药类莲子心。如果出现胸闷、烦躁，心中懊恼、不安，可以用栀子豆豉汤进行治疗。另外还可以进行心理调节，因为心火旺多数是由于心情不佳造成，所以要调整情志，尽量减轻生气或发火的机会，也会对心火旺有一定好处。

失眠是指无法入睡或维持睡眠，导致睡眠不足，又称睡眠和维持性睡眠障碍，是由多种原因引起的常见疾病，如入睡困难、睡眠深度或频率太短、觉醒早、睡眠时间不足或质量差。失眠往往给患者带来巨大的痛苦和心理负担，有很多方法可以缓解和治疗失眠。热水泡脚可以改善睡眠，但如果想达到更好的治疗效果，需要添加治疗失眠的中药。应该多吃富含血清素的食物。血清素不仅控制睡眠，还控制情绪和食欲。