胃不好可以喝酸奶吗?

胃不好是否可以喝酸奶一般需要根据患者的具体病情进行决定。

如果胃部有恶心呕吐的情况或胃部有出血的症状不可以喝酸奶，否则会加重病情，造成肠胃的负担，但如果胃不好，只是肠胃蠕动比较慢或胃动力不足导致，可以喝些酸奶，因为酸奶内含有大量的益生菌，对于胃动力不足和肠胃蠕动慢的情况有改善作用，不仅不会对身体造成影响，还可以起到缓解的作用。道内菌群失调的患者适当喝酸奶，补充肠道内的有益菌、抑制有害细菌繁殖，从而维持肠道的正常功能，缓解腹胀、呕吐等不适。胃不好的患者吸收能力较差，酸奶含有丰富的蛋白质、丰富的钙质，而且较容易消化、吸收，可以为人体提供营养物质，防止缺钙引起骨质疏松。但是喝酸奶也有一定的禁忌，胃溃疡、十二指肠溃疡的患者不适合喝酸奶，因为酸奶中的糖份会转化胃酸刺激胃黏膜溃疡面。喝酸奶不要喝冰冻的，以免刺激胃造成不适。一般酸奶不能空腹饮用，因为空腹时胃液的酸度相对比较高，此时喝酸奶会破坏其中的有益菌，以饭后2小时饮用最佳。酸奶不宜加热用，乳酸菌不耐高温，保存时也需要冷藏。

胃不好的患者要避免吃辛辣刺激的食物和过于油腻的食物，否则会加重病情，可以多吃一些清淡有营养的食物，对于病情有所帮助。患者要规律饮食，不能暴饮暴食，避免刺激食物。如果患者伴有上腹部痛、恶心、呕吐、反酸、打嗝、腹胀等症状，可以服用奥美拉唑以及吗丁啉改善症状。