高血压患者能吃三七粉吗

高血压患者可以喝三七粉。

三七粉不会升高血压，还可以扩张外周血管，通过减轻外周血管阻力，起到降血压功效。另外，有研究表明三七粉可以降低血脂，通过降低血脂，避免动脉粥样硬化，能够减轻血压的波动。所以，适当喝三七粉对高血压患者具有一定好处，但是三七粉并不能作为降压药物。高血压患者若血压明显增高，需要到医院制定个体化降压方案，在规律服用降压药的基础上，给予三七粉辅助治疗。此外，高血压患者在饮食上要注意低盐、低脂饮食，严格控制体重，规律监测血压。

高血压患者应该按照医嘱按时按量服用降压药物和定期测量血压，同时要进行生活方式的干预。在日常生活还应注意改善生活方式减少钠盐摄入，增加钾摄入。控制体重，合理膳食，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水，可以稀释血液，促进血液循环，降低血液黏稠度，降低心血管意外的发生风险。避免食用辛辣、刺激、油腻、不容易消化的食物。禁止抽烟喝酒。保证充足的睡眠和愉悦的心情，减轻精神压力。早上患者应缓慢起床，如果起床过猛，就可能会导致血压快速升高。日常也要适当进行一些舒缓的运动，比如散步、慢跑、打太极拳、跳广场舞等。增强身体免疫力和抵抗力。这些生活方式的改善措施对于控制血压具有良好的效果。要根据自身血压的情况以及合并疾病和并发症的情况，遵循医嘱，选择合适的降压药物，可以使用一种或者几种降压药物来综合管理血压，最终要把血压控制到140/90毫米汞柱以下。