权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

感冒了吃什么水果好

举报/反馈
2023-04-17 00:34:2539健康网

感冒了吃苹果、梨、葡萄、芒果、枇杷等水果好。

感冒了除了通过吃药治疗外,吃一些水果也能很好起到治疗感冒的作用,感冒之后大多数水果都可以吃,最好吃些苹果、梨、葡萄、芒果、枇杷等。梨子建议患者多吃,还可以煮水喝。梨有清热解火的作用,喝梨水对发热型的感冒患者有降火的作用。但是橘子不建议患者多吃,因为橘子吃多了会导致上火,不利于发热型的感冒体温下降。除了水果的摄入,还需要适当地补充一些蔬菜,还有其他一些碳水化合物,多喝水。感冒期间补充蔬菜和水果,能够给身体补充丰富的维生素C、维生素E,还有维生素B,这些对于身体的抗病能力能够起到一定的提高作用。

感冒期间患者饮食宜清淡稀软,因为感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。所以适合吃白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食;患者还要多饮开水,感冒者常发热、出汗、体内丧失水分较多,大量饮水可以增进血液循环,加速体内代谢废物的排泄,使体温得到及时地散发。因此,没有胃病的感冒的患者,饮用淡绿茶水,则效果更好。茶叶有很好的利尿作用,且兼发汗,健胃的功效,还能清消内热。注意不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物,可能会加重感冒的症状。患者感冒症状比较严重时,应遵医嘱服用一些治疗感冒的药物,如维C银翘片、复方氨酚烷胺胶囊、风寒感冒颗粒等,以免延误病情。以上药物需要在专业医师和药师指导下规范、合理应用。

潘自贤主治医师呼吸内科 贵阳市第二人民医院  三级甲等
39Al全科医生 | 免费咨询 | 疾病诊断
我要问医生免费24小时解答

303人正在问医生

大家都在看
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院