妊娠期糖尿病可以吃南瓜吗

患有妊娠期糖尿病可以适量吃南瓜。

南瓜属于一种蔬菜，含糖量不是太高，营养价值比较高。南瓜含有维生素、矿物质和蛋白质，可以适当吃一些，补充孕期所需要的营养物质。患者尽量要吃鲜嫩的南瓜，不要吃老南瓜，老南瓜含糖量比较多。如果吃南瓜，尽量要少吃主食，防止血糖上升。另外，南瓜还有促进胃肠蠕动的作用。妊娠期糖尿病，绝大部分患者在产后可以逐渐恢复正常，患者在产后要及时、定期的复查血糖情况，如果血糖的数值略微偏高可以通过饮食、运动改善。所以，妊娠期糖尿病的患者，大部分在宝宝生产之后逐渐能够恢复正常。建议患者在产后月子期间可以自己在家监测血糖，出了月子及时去内分泌科做系统检查。如果反复监测糖耐量正常、糖化血红蛋白正常、空腹血糖正常，这种情况就不需要任何处理。但是患者要注意饮食的调节，如果再次怀孕，要提前做糖耐量的监测，确定血糖正常，没有任何异常情况，才能够准备下次怀孕。患者在产后的一个月内，饮食上甜食、水果类要少吃，定期监测血糖。

患者要严格控制饮食，合理配比各类营养，每天营养摄入量要控制在合理范围内，每天需要摄入的营养不能超标。此外，要严格控制脂肪摄入量，少食多餐。饮食要注意，正常人可能一日三餐，妊娠期糖尿病患者可能要把三餐量分成5-6餐，上午、下午各加一餐。妊娠期糖尿病患者主张睡前加餐，可保证夜间血糖控制在合理范围，避免出现夜间低血糖。