空腹血糖6.9毫摩尔每升,不需要吃药。
这种情况只是轻度偏高,需要进行饮食疗法,配合运动疗法,就能够有效促进血糖的下降。另外建议这一类人群到医院进一步完善口服葡萄糖耐量试验,以明确是否能够被诊断为糖尿病。如果老年患者空腹血糖是6.9通常不需要进一步处理,如果已经在吃药,继续维持原治疗方案即可,如果没有吃药也可以不用额外加药。但如果是年轻患者以及妊娠期糖尿病女性患者,需要进一步控制血糖,将6.9降到更低。但是否需要用药物还取决于患者的情况,建议首选生活方式去干预,使空腹血糖比6.9更低。但如果生活方式干预效果不佳,才建议考虑用药物干预。血中的葡萄糖称为血糖,葡萄糖是人体重要营养成分和主要的能量来源之一。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力,所以血糖需要保持必要的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
血糖高的患者饮食方面注意不要吃含糖分高的食物,如糖果、甜点等。应该三餐固定,控制主食量,多种营养成分搭配。需要注意多吃新鲜的蔬菜、不要喝汤、尽量少喝稀饭、面条等这些食物都容易升糖。可以适当多运动,主要是进行有氧运动练习。不主张剧烈、高强度运动。饭后适当进行跑步、散步、游泳等运动练习。定期监测血糖的数值,如果长时间偏高,必要时需要使用降糖药物或者胰岛素进行治疗。规律服用药物,遵医嘱服药或注射胰岛素。每年进行糖尿病并发症筛查,避免出现严重并发症。如果出现心慌、手抖、出汗、头晕等情况,需要警惕低血糖的发生。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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