吃什么对直肠好

患者吃蜂蜜、猕猴桃、海带等对直肠好。

1、蜂蜜。

因为蜂蜜当中含有丰富的活性酶以及果胶成分，活性酶不仅可以增强肠道消化道酶体的活性，并且对于促进肠道蠕动，清除体内宿便发挥着积极性影响。果胶则可以在肠道表层黏膜形成保护层，抵御致病菌侵袭，降低肠道疾病发生风险。

2、猕猴桃。

猕猴桃是维生素C含量相对较高的水果之一。维生素C作为一种纯天然性抗氧化剂，可以消除胃部、肠道等消化道中的自由基，促进肠道有害、有毒类物质的排出。

3、海带。

因为海带含有的海藻胶，除了可以起到润滑肠道黏膜，预防便秘症状的作用，其对于延缓肠道细胞衰老，增强免疫功能也具有积极性影响。直肠是大肠的一部分，具有储存粪便、促进粪便排出的作用。食物残渣被吸收了营养后会转变为粪便，并且在乙状结肠中储存。当粪便排出来时，需要经过直肠然后通过肛门排出。直肠是人体肠道系统中的一个部位，内部含有肌纤维也被称之为直肠瓣，在肠道中粪便储存比较多时，直肠瓣可以防止大便的排出。而在排便时直肠瓣就会放松，同时还能够通过蠕动让粪便尽快的排出。但是由于直肠的另外一端与肛门比较接近，因此在出现肛周疾病时同时也会对直肠造成一定的影响。一旦直肠存在有炎症、息肉、肿瘤等现象，就此会出现腹胀、腹泻、里急后重等症状。

患者在平时要注意保持生活作息时间的规律，同时注意调整饮食结构，尤其是要避免食用过于辛辣刺激性的食物，避免过于油腻的食物。另外，也要注意肛门局部的清洁，排过大便之后，可以使用温水进行清洗，避免肛门局部污染，影响到直肠。另外，就是在排便时避免过度的用力，都有利于直肠的健康。