长期喝便秘果有没事害处吗

长期喝便秘果泡水对身体有一定的危害，会导致习惯性便秘或结肠黑变病。

便秘水果不能长期服用，但可以根据周期使用。便秘水果是一种富含膳食纤维和微量元素的药物。能促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘症状。在使用上述药物进行调理时，患者还需要养成良好的生活习惯，调整工作和休息时间，避免长期精神紧张，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要长时间坐着。平时可以适当进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，这也有利于缓解便秘症状。如果上述调整不能显著缓解症状，应考虑器质性病变。导致习惯性便秘：便秘果泡水可以通便，缓解便秘的症状，但是长期通过饮用便秘果泡水来治疗便秘，容易产生依赖性，影响肠道正常的蠕动功能，会导致习惯性便秘，而且时间长了之后会导致药效下降。导致结肠黑变病：长期饮用便秘果泡水，会出现结肠黑变病，主要是因为便秘果泡水之后会产生一种蒽醌类的物质，肠道内的巨噬细胞会吞噬这种蒽醌类的物质，导致结肠黏膜会出现黑便的情况，长期的结肠黑变病，容易诱发结肠的肿瘤性病变和结肠息肉。

长期喝便秘果需要注意以下内容：加重脾胃虚寒，由于便秘果有清热作用，可加重部分腹泻或脾胃虚寒患者的症状。肠道损伤，便秘水果有排便作用。大多数排便药毒性较小。长期服用对人体肠道有一定的副作用，如大黄。如果腹泻是由食用某些食物引起的，则应增加纤维素的摄入，例如多吃绿色蔬菜。此外，还可以通过饮用更多的水和增加体育锻炼来促进胃肠道的蠕动功能。因此，一般不建议长期服用便秘水果或一些祛火解毒药，以免产生毒副作用。