脂蛋白a高吃什么食物可以降低

脂蛋白a一般指的是脂蛋白a，脂蛋白a高一般可以吃膳食纤维丰富的食物、水果以及蔬菜等食物进行改善，有助于降低。

1、膳食纤维丰富的食物

包括玉米、燕麦、红薯等，此类食物中含有丰富的膳食纤维，进入身体以后能够促进胃肠蠕动，从而起到预防便秘的作用，同时还能够降低脂蛋白a。

2、水果

比如苹果、猕猴桃、香蕉等，这几种水果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用能够起到抗氧化的作用，可以清除体内自由基，从而降低脂蛋白a。

3、蔬菜

比如芹菜、韭菜、菠菜等，这些蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，而且热量比较低，可以补充身体所需要的营养，也可以降低脂蛋白a。

除此之外，还可以吃一些豆制品，比如豆腐、豆浆等。如果通过饮食无法得到有效改善，患者可在医生的指导下，使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。