餐后血糖高吃什么药效果好

餐后血糖高可以口服格列奈类的药物。

正常空腹血糖为3.3-6.1mmol/L，空腹血糖过高是空腹血糖大于6.1mmol/L，但小于7.0mmol/L。临床上是空腹血糖大于、等于7.0mmol/L或者餐后2小时血糖大于、等于11.1mmol/L为糖尿病。空腹的定义至少是8小时，没有任何热量的摄入去测血糖比较准确。另外，随机血糖大于11.1mmol/L为血糖过高，应结合临床症状和空腹血糖确诊。随机是指1天当中的任意时间，不包括上次进餐的时间。血糖增高的临床症状多表现为口渴而多饮水，常被描述为三多一少，就是多饮、多尿、多食和体重减轻，个别人有皮肤瘙痒，尤其是外阴瘙痒，血糖高还可使眼房渗透压改变而引起视力模糊。一部分人无明显症状，仅在健康检查时发现血糖高。此类药不属于胰岛素分泌剂，主要是通过刺激胰岛素的早期分泌，来降低餐后血糖。特点是吸收快、起效快、作用时间短，常用的药物有瑞格列奈等等。患者还可以口服α-葡萄糖苷酶抑制剂，此类药物主要是通过抑制肠道α-葡萄糖苷酶而延缓碳水化合物的吸收，降低餐后高血糖，常用的药物为阿卡波糖，博格列波糖等等。还有双胍类药物，主要是通过减少肝脏葡萄糖的输出来降低血糖的，常用的药物有二甲双胍。

预防血糖高需要注意以下几点：平时饮食要合理搭配，不要吃太多甜食，如蛋糕、糖果、含糖饮料等。控制体重，不要太胖，少吃油炸和油腻食物，增加运动量，因为肥胖会增加对胰岛的抵抗力，从而增加血糖。养成规律的工作和休息习惯。不要经常熬夜。保持良好的心态，避免内分泌失调，因为内分泌失调会影响糖的代谢，增加血糖。应经常普及有关糖尿病的知识，尤其是如果家族中有糖尿病病史，应予以重视，因为高血糖具有一定的遗传性。