怎样增大海绵体

海绵体通常是指阴茎海绵体，可以通过锻炼、饮食调理、药物治疗等方式来增大阴茎海绵体。

1、锻炼

可以通过锻炼的方式来改善阴茎海绵体的血液循环，可以增加阴茎海绵体的硬度，可以通过深蹲、仰卧起坐等锻炼方式来增大阴茎海绵体。

2、饮食调理

阴茎海绵体的体积与体内性激素水平密切相关，可以通过饮食调理来改善，可以适当吃一些含有胶原蛋白的食物，如牛蹄筋、牛肉等，可以帮助增加阴茎海绵体的硬度。

3、药物治疗

患者还可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物来治疗，可以扩张阴茎海绵体血管，从而帮助阴茎海绵体充血，从而达到增大阴茎海绵体的效果。

除此之外，还可以通过手术治疗、物理治疗等方式来增大阴茎海绵体。