感觉胸口有气堵着胸闷怎么办

为达到缓解的效果，首先要尽快接受检查，立即找出原因，在整个治疗过程中预防感冒，并尽快调整心态，这样可以有效改善胸闷窒息的现象。胸闷和气短实际上是心脏病最典型的症状，如果经常有这样的症状，很可能是由心脏病引起的。有许多不同类型的心脏病，如心力衰竭、心肌病、冠心病或先天性心脏病。

1、 尽快接受检查：如果经常出现呼吸短促和胸闷，应尽快进行调查，以避免错过治疗机会，这可能导致一系列并发症，严重的病例也可能危及生命。如果是意外症状，可以暂时观察，注意保持冷静，尽量不要在生活中过于兴奋。

2、注意定期检查：如果呼吸急促，首先要检查心肺功能是否有异常反应。如果没有明显的器质性疾病，则应为神经系统疾病。此外，还要注意检查是否有冠心病、心肌功能障碍等疾病。有些患者病情严重，还会引起心肌梗死和心绞痛，导致死亡和窒息。

3、 确定原因：有些感冒患者会出现胸闷。此时，还会出现咳嗽、黄痰、哮喘等症状。此时，这是呼吸道感染的并发症。部分患者常因胃肠道不适而有异物感，患者还会有明显的气短和胸闷。因此，应该尽快找出原因并调整你的身体状况。

4、 心理状态的调整：患者应注意尽可能调整自己的心理状态，遇到事情时不要太激动，可以调整呼吸状态来缓解病情。不要在患者生病时滥用药物，以避免药物副作用。患者应该做更多的体育锻炼，当身体状态得到缓解时，可以增强患者的身体免疫力。

5、 预防感冒：有呼吸急促和胸闷病史的朋友应注意预防感冒等呼吸道疾病。有过敏体质的朋友在春季花粉较多时应少外出，注意全面营养补充。一旦病情反复发生，应尽快到医院进行全面检查和相应治疗，平时避免吸烟和饮酒。