卵巢功能下降怎么办还能调整回来吗

卵巢功能下降一般可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、针灸治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：患者平时可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够起到辅助改善的作用。

2.生活调理：日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以适当参加户外运动，例如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力。

3.药物治疗：如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，能够补充体内的雌激素，从而缓解不适的症状。另外，患者也可以遵医嘱使用坤泰胶囊、定坤丹等中成药进行调理。

4.针灸治疗：患者也可以及时到正规医院通过针灸的方式进行处理，主要选取关元穴、三阴交穴、太冲穴等穴位进行刺激，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够达到改善疾病的效果。

除此之外，建议患者遵医嘱定期复查，以便于了解疾病的进展以及恢复情况。若期间出现明显不适，还需及时就诊。