雌激素低怎么办

雌激素水平低，用药要根据医生的诊断、治疗来，不能随意自己用药。

当雌激素水平低时，可以服用药物来补充雌激素，或者调整饮食来补充雌激素。药物治疗，按照医生的建议服用雌激素药物可以在短时间内补充雌激素，帮助恢复正常的内分泌功能。调整饮食，在此期间，可以吃富含雌激素的食物，如蜂王浆、豆制品、阿胶等，以补充雌激素。如果女性出现月经减少、月经周期延长等临床症状，可能与雌激素水平低有关。如果出现内分泌紊乱，应尽快接受治疗，以免影响正常的生殖功能。儿童期间或者青少年时雌激素水平下降，要检查是否有其他疾病，而育龄期妇女雌激素水平下降，要到妇产科检查有没有妇科的相关疾病，卵巢、子宫是否出现了问题。更年期妇女雌激素水平下降是自然的，是衰老的标志。如果雌激素补的量太多还容易造成肿瘤，所以雌激素水平下降时要根据不同年龄段找出具体的病因。在治疗方面不能随便自己用药，雌激素过多、过少对机体来说都是病理状态，尤其在雌激素补充量过多时很容易引起子宫以及乳腺肿瘤的发生。

雌激素低应该注意选择服用雌三醇片或大豆异黄酮进行调理，应该多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、小米、黑豆和蜂王浆，可以提高体内的雌激素水平。同时，应该注意保证充足的睡眠，避免熬夜，培养良好的生活习惯，适当锻炼，避免服用激素类药物或烟草、酒精和浓茶。避免卵巢过早衰竭，进而避免雌激素水平降低的现象。