几周开始胎动有规律

一般第一次怀孕的话，大概会在怀孕四五个月，即18周到20周左右的时候，可以感觉胎动。怀孕28周以后，胎动变得更加明显，而且有规律。

胎动是指胎儿在宫腔内的活动影响子宫壁的动作。胎儿伸出、踢和撞击子宫壁，这就是胎动，怀孕4个月后，可以明显感觉到胎儿的活动，胎动是临床产前胎儿监护技术的重要内容之一。这时候可以每天数胎动来观察胎儿在宫内是否有缺氧等异常的情况。怀孕晚期的时候，建议孕妇每天早上、中午晚上各数一小时胎动，每小时胎动的次数大约3~5次，每天胎动的次数大约有30~40次，如果有胎动过少或者太多的情况，要引起注意，及时去医院检查一下胎儿有无异常，如果有缺氧的症状，可以考虑适当地进行西药治疗。

胎动需要注意：首先，当胎动发生时，孕妇可以触摸或不触摸宝宝。如果频繁的胎动导致轻微的腹痛，可以用手轻轻抚摸胃，这样可以降低胎动的幅度，安慰宝宝，这可能会对加深孕妇与胎儿之间的情感联系起到作用。其次，胎动本身就是胎儿在宫腔内的活动。例如，当四肢移动时，宝宝接触子宫壁，然后通过腹壁将其传递给孕妇，是反映胎儿生长发育的指标。此外，孕妇更重视胎动计数，通常，孕妇在妊娠晚期开始计算胎动，尤其是28周后，需要每天定期计算胎动，孕妇可以分别在上午、中午和晚上数到1小时，将3小时内的胎动次数相加，再乘以4，即可得出12小时内的胎动总数，胎动总数>30是正常的。另外，如果胎动异常、过于频繁或明显减少，除胎儿窘迫和别的问题外，有必要立即就医进行胎心率监测和检查，以澄清胎动异常的原因。