玫瑰花茶的副作用

玫瑰花茶的副作用有导致上火、女性月经量增多、便秘等。

玫瑰花是一种药食同源的中药材，饮用玫瑰花茶可以帮助人体疏肝理气、活血散瘀，但需适量服用，过度、长期饮用玫瑰花茶反而可能会引起副作用。其副作用有：

1、玫瑰花茶性温，因而对于素体积热的人饮用则有可能引起上火。

上火人群尽量不要喝玫瑰花茶，容易导致咽喉肿痛，小便短黄以及口舌生疮。

2、玫瑰花具有活血化瘀的作用，女性长期饮用后，容易加速气血运行，导致月经量过多或月经周期增长。

手术后大出血，或者具有出血性疾病的患者，也不应该喝玫瑰花茶，以免导致人体血虚。孕妇也不建议喝，容易造成胎动不安。

3、玫瑰花有收敛的作用，长期饮用玫瑰花茶，容易吸收肠道中的水分，导致肠道干燥，可能会出现排便周期加长、腹部胀满、排便困难、大便不成形等症状。

4、随着现代化农业的进展，培育玫瑰花的过程中会应用到杀虫剂、化肥等产品，产出的玫瑰花瓣上可能会残留有农药、化肥等物质，而由于网购的盛行，产品质量，以及卫生质量不能保证，若过量、长期饮用玫瑰花茶，还可能会导致机体摄入一些有毒有害物质。

玫瑰花以香气浓者为佳，玫瑰香气的主要来源是玫瑰挥发油，也是名贵的天然香料。玫瑰花的挥发性物质对人体色斑形成的关键酶，即酪氨酸酶，有明显的抑制作用，因此，久服玫瑰花能达到美容淡斑的机理。以花朵大、鲜亮、完整者为佳。多酚、黄酮、花青素等非挥发性物质，大多存在玫瑰花蕾中。黄酮类以及多酚类物质，具有抗氧化、清除自由基的作用。花青素有较强抗炎、抗氧化作用，其含量与玫瑰花的颜色、鲜艳程度，密切相关。冲泡时，水温在70度到80度为宜，每日取3至6克玫瑰花，不要过量。