脚崴了能用热水泡吗

脚崴后一般是可以用热水泡的，但要注意控制好时间。

如果在平时运动时没有做好热身运动，容易使脚踝受到外力的撞击，会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现局部红肿、疼痛等症状。在48小时内可以使用热水泡脚，能够促进脚踝部位的血液循环，在一定程度上能够缓解疼痛。但如果在48小时后，局部疼痛的症状比较严重，此时可以使用热水泡脚，能够促进淤血的消退，有利于病情的改善。但在泡脚时要注意控制好时间，尽量控制在15-20分钟，避免时间太久，以免造成身体大量出汗，引起皮肤黏膜出现脱水的情况。

出现上述情况时，患者可以使用冰袋进行冷敷缓解，48小时后可以通过热敷的方式进行改善。也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。恢复期间还要严格遵医嘱，定期复查，以免加重病情。