维生素c不能和什么一起吃

维生素C一般不能和牛奶、海鲜、动物内脏等一起吃。

1、牛奶

维生素C属于一种强还原剂，如果和牛奶一起吃，维生素C可能会被牛奶中的成分破坏，从而影响药物的吸收。

2、海鲜

海鲜属于一种发物，如果和维生素C一起吃，可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。

3、动物内脏

动物内脏中含有大量的嘌呤，如果和维生素C一起吃，可能会导致体内尿酸水平升高，不利于身体健康。

除此之外，也不建议和山楂、菠萝等一起吃。如果服用维生素C后出现不适症状，建议立即停止服用，并及时就医治疗。