软组织损伤怎么好得快

软组织损伤可以通过冷敷、热敷、药物治疗等方式进行治疗好得快。

1、冷敷

软组织损伤后，患者可以使用冰袋进行局部冷敷，能够收缩毛细血管，减轻肿胀、疼痛等症状。

2、热敷

在受伤48小时后，患者可以使用热水袋或热毛巾进行局部热敷，能够促进血液循环，有利于消肿。

3、药物治疗

如果患者疼痛症状比较严重，还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到镇痛的效果。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行治疗，有利于促进病情恢复。治疗期间患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等，能够提高自身免疫力，有利于身体健康。