糖尿病前期不控制多久变成糖尿病

糖尿病前期不控制多久变成糖尿病的时间是不固定的，需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果患者的自身体质比较弱，而且不注意平时的饮食健康，经常吃脂肪含量偏高的食物，比如肥肉、炸鸡等，此时所需要的时间比较短一些，可能在半年左右。如果患者的自身体质比较好，而且平时得到了有效的护理，经常吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子、百香果、西红柿等，此时所需要的时间比较久一些，可能在一年左右。如果确诊为糖尿病，建议患者在医生的指导下，配合使用降血糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等。

在日常生活中，需要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽、打太极拳等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，但是不建议做重体力劳动。另外，需要定期去医院进行复查，及时关注自身的变化。