产后一年月经不规律应该怎么办

产后一年月经不规律，如果在哺乳，通常是生理反应，不需要治疗。没有哺乳通常要通过吃药调理月经。

月经早或迟，周期短于21天或长于35天。经期延长也是月经不调的主要症状。炎症患者通常有下腹痛，月经加重，通常有大量白带，呈黄色或黄白色，黏稠等症状。哺乳会导致体内泌乳激素的增加并抑制排卵，因此月经不会到来。月经减少的原因之一可能是子宫内膜相对较厚，缺乏孕酮的作用。当卵巢卵子产生和分泌的激素很少，子宫内膜根本不生长。由神经内分泌功能障碍、器质性疾病或药物引起。产后一年属于哺乳期，如果坚持哺乳的话，产后一年月经不规律，其实很可能是正常哺乳引起的生理反应，没必要太在意，因为哺乳期卵巢功能恢复慢，而且也不稳定。因为哺乳时也在分泌泌乳素，泌乳素会影响排卵，自然月经就不会规律，这个不需要特殊调理，慢慢后面稳定了，或者是断奶之后月经自然就会规律了。在哺乳期适当地增加营养，多休息，做好避孕就可以了。如果没有喂奶，产后一年月经仍然不规律，建议去医院找找原因，必要的时候可以吃药调理一下月经。

产后月经紊乱的患者日常需要注意：首先，不应吃辛辣、生冷食物，多喝水，保持大便通畅。其次，对于血热患者，在月经前应多吃新鲜水果和蔬菜，并避免食用上火的食物，如葱、大蒜、韭菜和生姜。对于气虚血虚的人，平时必须增加营养，如鸡蛋、豆浆、猪肝、牛奶、鸡肉、菠菜、猪肉、羊肉等。此外，注意保持心情愉快。抑郁或抑郁通常会减少月经量甚至闭经，而情绪紧张则会增加月经量并使月经提前。最后，多参加一些活动，避免过于舒适和懒惰。应该多休息，避免过度工作。