缺钠有什么症状和危害

缺钠可能会出现口渴、多饮、乏力等症状。严重时还可能引起恶心呕吐、头晕头痛等不适。

钠是人体必需的一种电解质，在维持体内水分平衡以及酸碱平衡方面起着重要作用。当身体缺乏钠离子时，会导致细胞内外的渗透压失衡，从而导致体液潴留，造成组织水肿的情况发生。此外，钠离子对于神经系统的正常功能也非常重要，如果钠离子水平过低，可能导致神经系统紊乱，引发一系列的症状表现，如肌肉无力、抽搐、昏迷等。长期缺钠还会增加高血压的风险，并且会降低免疫系统的能力，容易受到感染的影响。