容易产生精神心理方面的疾病,容易导致植物神经功能调节紊乱,容易产生消化功能障碍等躯体化的症状表现。
睡眠障碍是指睡眠质量不正常及睡眠中出现异常行为的表现。长期睡眠障碍的不良后果主要有以下三方面:容易产生精神心理方面的疾病,长期睡眠障碍会导致睡眠不足,从而会影响心理情绪,产生焦虑症和抑郁症等问题。容易导致植物神经功能调节紊乱,从而会引发内分泌失调、头痛等症状或者血压波动的问题,会影响日常的生活和工作。会产生消化功能障碍等躯体化的症状表现,比如长期睡眠障碍的患者会导致食欲不振、恶心和呕吐等症状,从而有可能导致消化不良的问题。如果有出现睡眠障碍的问题要尽早治疗,如果不及时处理,长时间积累,容易产生其他异常的疾病症状。
长期睡眠障碍患者需要注意的是:首先日常护理。按时睡觉和起床。经常锻炼可以放松身心,改善睡眠。避免长期的思想矛盾或过度的精神负担。避免过度的脑力劳动,养成正确的工作和休息习惯。保持良好的态度,家属应理解和安慰患者,帮助患者建立战胜疾病的信心。其次饮食调节。减少兴奋性食物的摄入,如咖啡、浓茶等。禁止吸烟,适量饮酒。病后身体虚弱的人很容易引起疾病。如果贫血是由失血引起的,应加强营养。最后是预防措施。重新调整工作和生活。正确认识疾病的本质。该病起病缓慢,病程长,常反复发作,但预后良好。参加适当的体力劳动和运动有助于从睡眠障碍中恢复。
303人正在问医生39问医生
病例:儿童焦虑症发作的时候,通常都会出现全身紧张的、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状,也可能因为自主神经系统反应性过强导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状,此时就要接受药物治疗的干预了,可以选择少量的安定、利眠宁等抗焦虑药为主,需要注意的是,儿童焦虑症的药物治疗必须是在医生的专业指导下进行的,而且采取药物治疗的过程不宜过长。
三级甲等 专科医院 公立
浙江省宁波市江北区环城北路庄市街道庄俞路1号
二级甲等 综合医院 公立
河北省泊头市裕华路
二级甲等 综合医院 公立
大连市金州区响泉街7号
二级甲等 综合医院 公立
宜城市龙门路10号
二级甲等 综合医院 公立
宁德市蕉城南路96号
三级 中医医院 公立
北京市大兴区瀛海镇中兴南路3号