血糖高怎么办

血糖高的患者可以通过控制饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。

1、控制饮食

血糖高的患者在饮食上要严格控制，避免吃含糖量过高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等，以免导致血糖持续升高。

2、适当运动

血糖高的患者可以适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进体内的新陈代谢，也能够促进体内的血液循环，对降血糖有一定的帮助。

3、服用药物

如果通过上述方式无法得到有效改善，患者还可以在医生的指导下服用降血糖的药物进行治疗，比如二甲双胍片、格列本脲片等。

除此之外，血糖高的患者还需要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。