空腹血糖高的患者可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、控制体重、定期监测等方式进行改善。
1.调整饮食:如果患者的空腹血糖偏高是由于不良的饮食习惯所引起的,比如经常吃含糖量比较高的食物,此时可以适当的调整饮食,在平时要以低盐、低脂的食物为主,避免吃辛辣刺激性的食物。同时还要注意少食多餐,避免暴饮暴食。
2.适当运动:在日常生活中,患者也可以适当的进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,能够促进体内的血液循环,同时还能够增强自身的免疫力,在一定程度上也能够起到辅助降低血糖的作用。
3.药物治疗:如果通过上述方法无法得到缓解,并且出现了头晕、恶心等症状,则需要及时到正规医院就诊,遵医嘱服用二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。
4.控制体重:对于肥胖的人群来说,可能会导致体内脂肪堆积过多,从而引起血糖升高的情况发生。因此建议患者要注意合理饮食,少吃油腻性食物,多吃新鲜水果和蔬菜,有利于病情恢复。
5.定期监测:在日常生活中,患者还需要定期到医院进行复查,了解身体的恢复情况,以免出现其他不适症状。
除此之外,还可以通过中医理疗的方式进行处理,严重时应立即到正规医院就医治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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