膝盖后面的筋伸直或弯曲就痛,对于不同的病因可采用保守治疗、药物治疗、手术治疗。
膝盖后面的筋伸直和弯曲就痛的治疗方法:
1、注意休息。
对于无明显膝关节不稳定的后十字韧带断裂,或没有症状的腘窝囊肿,应避免剧烈运动,注意休息,使其自行恢复。
2、药物治疗。
如果疼痛症状严重,可选用非甾体类消炎镇痛药辅助治疗,如双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解,在用药时需谨遵医嘱。
3、手术治疗。
如果关节内积液量较大,推荐常规抽关节积液,避免关节内感染的发生。对于存在疼痛、影响活动的腘窝囊肿,可选择关节镜微创手术治疗。
膝盖后面的筋伸直和弯曲就痛的原因,可能是病人的膝关节经常进行站立、负重活动,导致腘窝部位的半腱肌、半膜肌等肌肉组织发生损伤。在病人伸直膝盖时,可以刺激、牵扯损伤的肌肉组织,使病人产生疼痛。有的还会伴有,局部的肿胀、淤青,影响膝关节屈伸活动。
膝盖后面的筋伸直和弯曲就痛的饮食注意:
1、控制高脂肪食物的摄入。
如果能在日常饮食中控制食物的脂肪量,症状可以缓解,这类食物有猪肉、动物内脏、油炸食品。
2、少饮酒。
大量饮酒、咖啡等饮料可使肠道壁把未完全消化的食物大分子渗入血液中,这类大分子比血液中输送的营养物大得多,机体免疫系统误将它们作为有害物质和过敏物质加以清除,从而加重膝关节骨关节炎的症状。
3、尽量避免食用含有化学添加剂的食品,如含有色素、防腐剂、乳化剂等添加剂的食物,这些食物中的添加剂成分可加重膝关节骨关节炎症状。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。