头皮屑多又痒需要根据引起的原因采取合理措施,多考虑是不注意个人卫生引起的,也可能是脂溢性皮炎、头癣等原因导致的。
1、不注意个人卫生
如果平时不注意个人卫生,没有及时清洗头发,可能会导致头皮屑增多,并且伴随瘙痒的症状。建议患者勤洗头,保持头皮部位的清洁卫生。还要注意避免使用刺激性的洗发水,以免加重症状。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一类比较常见的皮肤病,好发于头部、面部、背部等皮脂溢出部位,可能与遗传、免疫功能低下等因素有关。患者通常会出现皮疹、脱屑、瘙痒等症状,还可能会伴随异味。患者可以遵医嘱使用他克莫司软膏、红霉素软膏等药物,有助于疾病的控制。还需要保持清淡的饮食,避免进食刺激性大的食物,以免加重症状。
3、头癣
头癣是一种传染性疾病,可以通过直接接触、间接接触等途径传播。患者通常会出现脱发、头皮瘙痒、头皮受损等症状,同时可能会伴随局部头发干枯、易折断等情况。患者可以配合医生服用灰黄霉素片、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物,有助于疾病的控制。如果存在局限性的病灶,可以遵医嘱进行手术治疗,例如病灶切除术等。
除此之外,还可能与银屑病等疾病有关。建议患者及时到医院就诊,然后根据病因采取针对性的治疗措施。
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病例:1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 2.戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 3、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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