脱发怎么治疗效果好

脱发患者首先需要去除精神因素，同时还需要米诺地尔等药物来达到痊愈目的。

脱发是日常生活中非常常见的症状，表现为不同程度的脱发。临床上最常见的脱发有以下两种：

第一、脂溢性脱发。

主要是由于皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊萎缩所引起的脱发，男性患者可以口服抗雄激素类的药物，即非那雄胺，同时外用米诺地尔来改善微循环，从而达到很好的效果，女性患者一般只需要外用米诺地尔，多注意休息即可。

第二、斑秃。

主要是和精神因素有关，如压力过大、焦虑、失眠、休息不好、劳累、熬夜等，因此在治疗上，首先需要去除这些精神因素，同时还需要外用米诺地尔来达到痊愈目的。如果出现严重脱发并伴有头皮瘙痒、水疱、肤色苍白、头晕、皮疹和发热等临床表现，需要注意。请及时到医院诊治，以免延误病情。

脱发的注意事项：首先，多吃铁、钙、锌、维生素A、B和C等矿物质，多吃蛋白质含量高的食物，如富含蛋白质的鱼、大豆等，富含微量元素的海藻和贝类，富含维生素B2和B6的菠菜、芦笋等，这些都有利于保护头发，延缓头发衰老。保持大便通畅也有利于头发的健康生长其次，染发和烫发的间隔时间至少为3~6个月。避免暴露在阳光下，游泳和日光浴时要注意保护。最后，太多的压力也可能是脱发太多的原因之一。抑郁程度越深，脱发速度越快。应经常深呼吸、散步、做放松体操等，以消除精神疲劳。此外，应该保证充足的睡眠。睡前用热水浸泡双脚不仅有助于入睡，而且有利于头发的健康生长。