血虚脱发什么症状

血虚脱发有发干枯萎黄、头皮屑多等多种症状。

脱发是指头发脱落的现象。正常成人每天脱落70～100根头发，这些都是处于退行期及休止期的毛发，即生理性脱发。病理性脱发是指头发异常脱落或过度脱落。通常的表现就是头发干枯萎黄、头皮屑多、头皮瘙痒，同时还会伴有气短乏力、少气懒言、心慌、失眠、精神不振、口唇指甲颜色淡、面色苍白、口淡不渴、食少腹胀、怕冷、舌淡苔白、脉细等情况。药物方面可以吃养血生发胶囊、阿胶、归脾汤、当归补血汤、健脾丸等等。平时要注意不能熬夜，要放松心情，适当的活动，但是不可以让自己过度疲劳，大汗淋漓，这样容易损伤身体的正气以及气血。

治疗脱发的患者要注意精神的调适，生活作息规律，比如不熬夜，尽量保持精神上放松。饮食方面，多吃黑芝麻、黑木耳等食物。保持膳食均衡，忌吃辛辣、刺激、油腻的食物。注意头发的护理，护理，不烫发、不染发，保持头皮清洁。秃顶或者是谢顶的患者本身属于脾虚湿盛体质，则要少吃过于油腻的东西，饮食上要均衡，要多样化，对营养毛发有一定的作用。使用黄杨木梳子和猪鬃刷不仅可以去除头皮屑，增加头发光泽，还可以按摩头皮，促进血液循环，洗头的最佳时间是2-5天，洗头时，边揉边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环，根据发质，选择对头皮和头发没有刺激性的酸度适中的天然洗发水，控制烟酒，吸烟会引起头皮毛细血管收缩，从而影响头发发育，而喝酒会引起头皮上的热气和湿气，造成脱发。