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心跳多少正常范围内60岁

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2023-01-18 04:46:5239健康网

心跳60次/分属于正常情况,但具体数值因人而异。

正常成年人安静状态下的心跳在60次/分~100次/分,一般静息状态下心跳60次/分是正常的。心跳的速度会受到多种因素的影响,比如年龄、情绪、环境等。如果是年龄较大的老年人,由于身体机能下降,心跳速度也会比较慢,可能在60次/分左右。如果是年轻的人群,身体机能比较好,心跳速度可能会比较快,可能在100次/分左右。如果在安静的状态下心跳达到60次/分,并且没有伴随着不适的症状,一般是正常的。若心跳过快,并且伴随着心慌、胸闷等不适的症状,可能是不正常的,需要及时就医。

在日常生活中,建议大家平时需要养成良好的作息规律,保持充足的睡眠。平时也需要注意饮食清淡,避免食用含盐量高的食物,比如咸菜、腌肉等。如果出现心跳异常的情况,需要及时到医院就诊治疗,避免身体健康受到影响。

周彬副主任医师心内科 中山大学附属第三医院  三级甲等
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