子宫在什么位置

子宫位于女性骨盆中央，前面为膀胱，后面为直肠，两侧为输卵管和卵巢。

在双侧子宫血管下方有输尿管走行，宫颈下方紧连阴道呈倒置梨形。子宫由外向内可以分为浆膜层、子宫肌层，子宫黏膜层也称子宫内膜，对于子宫病变，如子宫肌瘤，子宫内膜癌需要手术时，要分清子宫旁组织和器官。也因为子宫的位置，所以当子宫增大，如怀孕时或者患有子宫肌瘤时，增大的子宫可能压迫膀胱和直肠，引起尿频、尿急或者便秘等症状。

子宫是女性重要的生殖器官，主要功能是怀孕和排出月经，维持子宫的方法包括：

第一，减少意外妊娠，减少宫内手术的流产或药物流量，因为宫内手术会对子宫内膜造成严重损害，引起宫内粘连，引起子宫内膜炎。

因此，减少意外怀孕对维持子宫内膜非常重要。

第二，在月经期，建议多休息，避免剧烈运动，如跑步和骑自行车，禁止在水中游泳，因为盆腔充血也容易引起感染。

第三，在饮食中，通常多吃新鲜蔬菜，如胡萝卜，会大大降低子宫癌的发病率。

蔬菜中含有大量的维生素C和维生素E，有利于子宫的维护，多吃绿色蔬菜，不仅含有维生素C、维生素E，还含有叶酸，可以降低子宫癌和卵巢癌的发病率。通常可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类和钙含量高的食物，这对子宫的维护有很好的效果，少吃油炸、油炸和烧烤食品。子宫的护理不仅要注意饮食，如果不打算怀孕，还要采取避孕措施，如果不注意避孕措施，多次意外怀孕、人工流产或药物流产会对子宫和卵巢造成巨大损害。平时要注意不要乱用保健品，一些成分未知，可能含有雌激素，这将刺激子宫内膜。