餐后血糖升高一般情况下采用几个方面进行治疗;饮食方面,运动方面、药物的选择这个三个治疗。
高血糖是指血液中葡萄糖含量高于正常范围,主要分为生理性高血糖和病理性高血糖。餐后血糖升高在整个糖尿病患者中占有很大的比例,有的患者甚至空腹血糖和基础血糖不高,只有餐后血糖升高。对于这样的患者,应该从以下几个方面进行治疗:
第一、饮食方面,建议患者尽量不要服食用粥类的食物,从而避免餐后血糖的骤然升高,造成血糖波动。
第二、运动方面,建议患者在餐后进行适当的运动锻炼,从而消耗多余的糖分和热量,帮助降低餐后血糖。
第三、药物的选择,有很多的降糖药物是专门针对餐后血糖来治疗的,可以选择口服的降糖药,也可以根据血糖的情况选择胰岛素治疗。
这些药物的选择一定要在医生的指导下进行,通过这些方式的管理,对于餐后血糖可以达到良好的控制。
餐后血糖升高需要注意:首先不要吃甜食和咸味食物,多吃谷类、豆类和豆制品。控制高热量、高胆固醇和高脂肪食物的摄入,注意戒烟和戒酒。其次开展生活方式干预,倡导健康饮食和均衡饮食,同时积极锻炼。自带血糖仪定期检测血糖,随时观察血糖控制情况,并做好检测记录。最后保持心态平和,注意健康的生活方式,预防相关并发症。如果控制不好,去医院进行诊断和治疗。加强高血糖管理教育,帮助患者了解高血糖的危害,学习高血糖的管理。高血糖患者应合理运动,提高免疫力,预防感染。
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病例:病人在平时生活里一定要保持良好的心态,要有充足的睡眠时间,千万不要太过劳累,也不能长期的熬夜加班,同时还要禁止吸烟喝酒,只有健康的生活方式才有利于病情好转。
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