胃肠功能紊乱的症状可以吃什么食物

胃肠功能紊乱的症状可以吃小米粥、软面条、鸡蛋羹等食物。

1、小米粥

小米粥是由小米熬制而成，含有丰富的碳水化合物、维生素等营养物质，适量食用可以为身体补充营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。

2、软面条

面条是比较容易消化的食物，而且比较软，不会增加胃肠负担，比较适合胃肠功能紊乱的患者食用。

3、鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力，有利于身体健康。

除此之外，还可以吃豆腐、鱼肉等食物，但要避免食用辛辣油腻食物，以免加重病情。