断奶涨奶到底能不能挤

在断奶时如果有胀奶的表现，尽量减少挤奶的次数，因为有可能会导致恶性循环，断奶的时间也会有所延长。

但是需要结合自身的实际情况，如果没有及时地挤奶，容易造成乳汁淤积发生乳腺炎的状况下，就要适当地挤出来，缓解身体上所带来的不适感。如果只是轻微的胀奶属于正常的生理现象，不需要挤奶，大多在几天之后就可以恢复到正常。在断奶期间要保持乳房的卫生清洁，避免用手触摸，佩戴合适的内衣，避免内衣过紧过窄，也不要让宝宝吸吮乳头，起到很好的回奶效果。断奶时，如果有牛奶肿胀的症状，可以挤出牛奶，但注意避免清空乳房。可以挤出少量牛奶，乳房肿胀和疼痛的感觉改善后，不要再挤牛奶，或者可以用吸奶器吸出牛奶。上升的牛奶是由牛奶沉积引起的。如果乳房疼痛太严重，很容易引起乳腺炎。因此，可以吸出或挤出少量牛奶，但不能全部挤出，以免影响退奶效果。断奶时出现胀奶，必要时应将乳汁排空，适当挤压、吸奶器吸出甚至婴儿吸吮均可以使用。对于哺乳期女性，断奶期通常会出现乳汁淤积，这是由于缺乏婴儿吸吮，容易造成乳腺内的乳汁不能及时排空，积存在乳腺腺体内导致。在这种情况下，如果乳汁淤积较多，不能及时清除，仍有较大的可能性出现感染。

建议患者断奶时要注意乳房卫生，减少食用过多油腻、高蛋白食物。不要喝肉汤、鸡汤等汤。饮食应该清淡，也可以根据医生的建议服用退奶药来帮助退奶。