总胆红素偏高怎么才能降下来

总胆红素偏高需要使用药物，抗病毒治疗等方法降下来。

总胆红素是直接胆红素和间接胆红素的总和。间接胆红素指不与葡萄糖醛酸结合的胆红素。间接胆红素不溶于水，不能通过肾脏随尿液排出。间接胆红素在肝细胞中转化并与葡萄糖醛酸结合形成直接胆红素。胆红素直接溶于水，可通过肾脏随尿液排出。肝脏在胆红素代谢中起着重要作用，包括肝细胞对血液中未结合胆红素的摄取、结合和排泄。任何过程中的任何障碍都可能导致血液中胆红素的积累和黄疸。需要具体情况具体分析，需要看导致总胆红素偏高的原因是什么，以及采取什么样的治疗措施。比如如果是先天性的高胆红素血症，那么就没有特效的治疗办法。那么可能会维持的时间很长。如果是因为胆总管梗阻所导致的总胆红素偏高，那么积极采取相应的治疗，解除梗阻以后总胆红素就能够很快地恢复正常。总胆红素偏高如果是病毒性肝炎、酒精性肝炎等等原因所导致的，就需要戒酒、抗病毒等等治疗。通过以上的治疗以后，总胆红素偏高也能够在比较短的时间内降下来。

高胆红素患者需要注意，首先应吃清淡且营养丰富的食物。如豆制品、鱼、蔬菜、水果等。建议多吃蘑菇、芝麻、核桃、枣、瘦肉等食物以保护肝脏，但胆红素高的患者不应食用动物肝脏。其次乙型肝炎患者在胆红素较高时需要注意胆红素。应该及时到正规的肝病医院接受治疗。高胆红素血症患者应避免饮酒，平时多喝水。饮用水可以补充体液，促进血液循环，促进新陈代谢。最后高胆红素血症患者应适当运动，这可以增强身体的新陈代谢和血液循环，有助于肝肾代谢的浪费。需要注意的是，肝脏不好的人不应该剧烈运动。