急性焦虑症能治好吗

急性焦虑症如果能够做到及时诊断和治疗，是可以治好的。

急性焦虑症又称恐慌症，主要表现为阵发性恐慌、胸闷、紧绷、紧张、恐惧、濒死感、窒息和失控。攻击持续时间从几分钟到1-2小时不等。袭击发生后，一切正常，但可能会出现预期的焦虑。类似的袭击再次发生，会出现间歇性阵发性不适。患者做了相关实验室检查、心电图、彩色多普勒超声等检查，未发现明显异常，但患者反复发作，担心疾病会危及生命。焦虑症也称为惊恐发作，临床特征主要以严重的惊恐和焦虑反复发作为主。因为患者的焦虑和惊恐情绪没有特定的情景和某一个环境，所以具有明显的不可预测性，患者会突然出现强烈的濒死感和厄运感，同时伴有植物神经功能紊乱的症状。当患者出现上述症状时考虑是焦虑发作，需要及早到精神科就诊，在医生的指导下，规范使用苯二氮䓬类药物和抗抑郁药进行治疗，如果用药及时规范，大部分患者是可以治疗好的。

急性焦虑症患者的注意事项：需要健康饮食、规律饮食、清淡易消化的食物，并多吃新鲜蔬菜和水果。此外，少数研究认为，这样可以在缓解某些深海鱼类的焦虑方面起到一定作用。如果条件允许，患者可以吃更多的海鱼。急性焦虑症患者，应注意避免食用刺激性食物，如浓茶和浓咖啡，以免引起失眠和加剧焦虑。此外，有些食物可以在短期内缓解焦虑，但实际上对身体有害。这部分食物应该避免食用。例如，吸烟、工作、吸烟和饮酒可以缓解焦虑症状。但事实上，在短期内可以得到缓解。但对身体有害。长时间吸烟和饮酒也会上瘾，这将导致另一种问题。急性焦虑症患者不仅要注意饮食调节，还要进行适当的体育锻炼，培养自己的兴趣爱好。