月经下不来怎么办下腹坠痛

可以选择活血化瘀的药物进行调理，最好在医生的指导下使用。

在这种情况下，首先要做的是排除怀孕的可能性。如果排除怀孕的可能性，可以使用一些药物来帮助月经顺畅。通常，使用一些中药或中成药。如果中成药更常用，那就是益母草颗粒或桂枝茯苓胶囊。如果是感冒引起的，也可以考虑口服艾叶温宫丸。中医主要根据患者的舌苔和脉象辨证来开药。治疗效果更好，但需要去医院让医生知道不能随便吃药。通常，在月经前，如果女性在月经前心情不好或感冒，可能会导致月经受阻。月经是指定期和周期性子宫出血。是女性生殖功能成熟的外在标志之一，也是生殖健康的重要外在表现。子宫是一个中空的器官，上面覆盖着一层黏膜，称为子宫黏膜。从青春期到更年期，子宫内膜在卵巢激素的影响下周期性剥离，并伴有出血的周期性变化。这种周期性阴道出血或子宫出血的现象称为月经。主要症状为间歇性阴道出血，阴道出血量一般为20到60ml。由于月经期间经常有明显的盆腔和子宫充血，会导致腰痛和下腹胀的现象。

月经期饮食应清淡、易消化、营养丰富。同时，建议多喝水，促进前列腺素的代谢和排泄。多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全麦面粉、糙米、燕麦等。高纤维食物有助于保持大便通畅，减少盆腔充血。月经失调患者一般多吃豆类食物或多吃豆制品会更好。如果月经失调是由卵巢分泌的雌激素和孕酮水平低引起的，导致子宫内膜变薄、月经减少和月经延迟，可以多吃豆类和豆制品，尤其是黑豆制成的豆浆，因为豆类含有雌激素，有助于补充子宫内膜和恢复月经。因此，月经失调的患者最好尽量多吃豆类。