流鼻血的正确处理方法一般有避免仰头并用纸巾堵住、冰敷、按压以及保持平稳呼吸。
1、避免仰头并用纸巾堵住
流鼻血时,头朝上的姿势会使血液在重力作用下沿鼻腔回流到喉咙。如果吞食到胃里,会刺激胃肠粘膜,引起胃部不适甚至呕吐。此外,当鼻腔中的血液过多时,可能会从鼻泪管回流到眼睛,导致眼角出血。当咽部血容量过大、过急时,也容易呛入气管和肺部,导致呼吸道阻塞。所以避免抬头看,用纸巾塞住。
2、冰敷
通过冰敷颈部、额头等常见的部位,减少鼻腔的血流量,从而达到出血减少甚至止血的效果,冰敷后可使血管收缩,减少到达鼻腔的血量。
3、按压
让患者仰起头坐在椅子上,用拇指和食指捏住鼻翼两侧,按压鼻中软骨前部,让患者呼吸。一段时间后,患者可以止血。
4、保持平稳呼吸
在患者流鼻血的时候应当保持呼吸的正常,不要慌乱可以通过口腔将血吐出来。
鼻出血可由鼻部疾病或全身疾病引起。鼻出血多为单侧,少数病例可发生双侧鼻出血。出血量各不相同。轻度病例只有鼻腔出血,重度病例可导致失血性休克,反复鼻出血可导致贫血。鼻出血的原因是局部和全身性的。局部原因包括鼻部损伤、鼻腔炎症和鼻腔异物。全身原因包括出血性疾病、血液病、心血管疾病和急性发热性传染病。
建议患者应及时就诊,明确病因,对症治疗,日常生活中,应保持房间的安静、清洁,温度要适宜,室内保持空气清新,适当开窗通风换气,饮食要进一些易消化软食,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,纠正挖鼻、揉鼻的方法。
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