神经衰弱是可以治愈的疾病,通过保守治疗和药物治疗基本可以得到治愈。
1、保守治疗。
合理的运动和身体活动可以有效地改善病人的脑部疾病和身体健康。平时多采取广播体操、太极拳、瑜珈等不会造成紧张和疲倦的运动。长时间的休息,不会缓解疲劳,反而会对身体的复原产生不良影响。要有规律的生活起居,有规律的工作学习,有规律的劳逸结合,有放松的生活方式。
2、药物治疗。
抗焦虑抑郁药物,常用的有帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、文拉法辛、阿米替林、多塞平、米氮平、曲唑酮、阿普唑仑、劳拉西泮等。安眠药物。除上述米氮平、曲唑酮、多塞平等本身已经具有安眠作用的药物外,有时还得加用其他安眠药物。常用有三唑仑、咪达唑仑、氯硝西泮等。为防止这类药物的依赖成瘾,应短期和交替使用。其他如佐呲坦和佐吡克隆等安眠药物,具有较强的催眠作用,很少出现宿醉现象,也不易产生药物依赖性。
3、氟哌噻吨美利曲辛。
具有抗抑郁,抗焦虑和兴奋特性。现广泛用于治疗神经衰弱。
建议患者多吃高蛋白、高维生素、清淡的食物,如鱼、鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鸡肉、鸭肉、蔬菜、水果、硬果等。百合、大枣、小麦、桂圆、桑葚、莲子、核桃等都能起到养心安神、促进睡眠的作用。如果在睡觉之前喝一杯热乎乎的牛奶,可以使睡眠更好。不要吃辛辣、辛辣、温热的食物,如辣椒、胡椒、干姜、油煎、烧烤等。不要在睡觉前兴奋,喝太多的水,喝咖啡和浓茶。不要喝酒,不要喝酒。
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病例:神经衰弱的患者就示心理状态不好引起的疾病呢,可以试着调整自己的心态,冷静的对待身边的任何事物,遇事一定要冷静的,保持一个良好的心态,生过中调整饮食,多补充营养价值高的食物。